/SFD/2016/7/25/6f8da29c04064f1e8fb54382a83a4be2.png Data 25.07.2016 - DT – High Carb Hejka, od dzisiaj zaczynam redu. Fotki wrzucę jak zrobię ;-) Nic poważnego raczej z 8tyg max 10. Makro póki co w DT 200g B 240g WW 60G T , DNT 200g B 50g WW 90g T. Poleciał spalacz przed treningiem, lało się ze mnie okropnie. Do tego interwały, wpadną 2 razy na [...]
ostatni jaki sie ostał to chyba thermal pro, teraz to sie chyba nazywa thermal pro revolution i ma efedrynę z ziela Ma huang (standaryzowany do 8% alkaloidów efedryny, czyli niby 20mg. Moc venoma opierała sie na subutraminie czy też sybutraminie, nie ma znaczenia, świństwo niezłe, obecnie dostępna w leku merida na receptę (zero łaknienia) nowy [...]
WuandeR napisz jaki to spalacz...ja jak trenowalem boks 3 raz na tydzien i silke 3 rzy na tydzien a wiec 6 dni treningow to dawalem mocniejszy spalacz lipo 6x przed treningami i bylem mocniej pobudzony dzieki czemu mialem wiecej energi a wiec wiecej sily :) wszystko co pobudza daje wiekszego kopa a majac wiekszego kopa mamy wiecej sil na [...]
witam kolego sledze twe postepy i jestem zdziwiony ze tak slabo ci idzie redukcja,cwiczysz ciezko trzymasz diete a efekt jest jaki jest.moze sprobujesz spalacz polecam animal pozdrowienia
[...] i spalacz możesz wziąć...chociaż do białka przy treningach domowych też jestem sceptycznie nastawiony...prochem dobrego posiłku nie zastąpisz - a domowy trening, to nie taki jaki możesz zrobić na siłowni (nie ta poprzeczka), więc IMO białka też bym nie brał - tylko bcaa, witaminy i ten spalacz. Dobra dieta wystarczy by poprawić zarysy Twoich [...]
[...] jeszcze robić przez miesiąc, żeby spalić tłuszcz na dole brzucha. Teraz robię przerwę od spalacza i po tygodniu chcę znowu zacząć tylko nie wiem czy dalej na Animal Cuts czy spróbować innego. Co mi radzicie i ewentualnie jaki inny spalacz. Myślałem o spalaczach z rankingu: revex, t-burner, lipo6 black. Co o nich myślicie i który polecacie?
[...] ? bo chcialem brać e5d jak mam rozumiec 0.02 ? i najlepiej w ktorym tygodniu zaczac clena ? i czy efka jest potrzebna czy moge sam spalacz kupic ? Zmieniony przez - GucioCWKS w dniu 2014-02-09 11:07:14 możesz brać co 5 dni nie ma problemu,0.02 to pewnie bedzie pół tabsa bo większosć jest 0.04 jaki masz ten clen napisz? tak może być sam spalacz
To jest moja słabość, że mam bardzo słabą wolę i dlatego próbuje iść po jak najmniejszej lini oporu, bo jak nie widzę "jakichkolwiek" efektów to szybko się poddaję. Teraz jestem 3 miesiące na diecie i ćwiczę i to chyba najdłuższy czas jaki wytrzymałam. Ale nie była bym to ja, moja waga stoi mimo nawet środków wspomagających takich jak spalacz [...]
[...] spalacz Blue Magic brałam też ze względu na jeden składnik "Guggulsteron" - który działa właśnie na tarczycę i żeby poprawić jej pracę czyli moje niskie ft3 zaczęłam szukać jakiś ciekawych suplementów i znalazłam właśnie taki, który ma w składzie tylko to 99,9% Ekstrakt z Guggulsteronów Z 55% i E 45% - dlatego zastanawiam się na dokupieniem. [...]
[...] spalacz Blue Magic brałam też ze względu na jeden składnik "Guggulsteron" - który działa właśnie na tarczycę i żeby poprawić jej pracę czyli moje niskie ft3 zaczęłam szukać jakiś ciekawych suplementów i znalazłam właśnie taki, który ma w składzie tylko to 99,9% Ekstrakt z Guggulsteronów Z 55% i E 45% - dlatego zastanawiam się na dokupieniem. w [...]
Bo przegrzewasz dane miejsce, ciepło nie ma jak z Ciebie 'uciekać'. Venom czy jaki kolwiek inny spalacz daje się gdy sie schodzi do niskiego poziomu tłuszczu, gdy dietą i treningiem nie jesteśmy już w stanie go osiągnąć. Więc ta roślinka ma takie działanie jak błonnik. Grill najlepiej jakbyś miał elektryczny, by dym nie przesiąkał produktów [...]
[...] przydatnym suplementem była przedtreningówka+monohydrat kreatyny Na redukcji zawsze każdy mówił albo spalacz+bcaa albo spalacz wraz z jabłczanem kreatyny +bcaa Więc jaki jest w tym sens na redukcji branie przedtreningówki wraz z MONO ?:|przecież mono sprawia że zalewa wodą --> MOżesz mi to wytłumaczyć? zawsze było tak albo masa albo [...]
Zaproponujesz, doradzisz jakieś BCAA? cm3 mam w prochu i zwykle dawałem przed tr i po tr (ile dawać?). Natomiast ten spalacz dawałem tylko w dni treningowe przed wysiłkiem i tak pewnie zostanie. Czy i ewentualnie jaki zakupić, gdy skończę finaflexa? BTW. Jak się ma mieszanka bcaa+cm3+spalacz? Wychodzi na to, że wszystko będzie o jednej porze. [...]
[...] poczekaj z zakupem na druga czesc tego cyklu kiedy juz bedziesz mial malo kalorii a obwody beda opornie spadac 4. omega3 jak najbardziej, trzeba brac. 5. tak mnie ciekawi w jaki spsosob w tej diecie masz tylko117g ww, ty masz tam zatrzesienie ww Nie jedz na redukcji ryzu bialego, nie musisz sobie tworzyc skokow insulinowych, po treningu owoc [...]
[...] 6. jeśli mój dzień jest krótki(wstaje później lub chodze spać wcześniej) i jem 4 posiłki to jak to wygląda bilansowo bo wiadomo że z automatu odpada ileś kcal a jeśli już to jaki posiłek najlepiej odpuścić? ( zdjęcie przykładowego dnia diety) 1. wsyzstko jest ok, ale do tej aktywności masz za małą kaloryke nawet gdyby nie było treningu siłowego [...]